Eric隨便說說

    這一期的康健雜誌針對目前上班族因為常使用電腦造成眼睛疲勞，提出了一些預防保健的作法，各位有空可以連結上康健雜誌的網站瀏覽一下相關文章，相信會有很大的收穫!!

現代人眼睛面臨大危機：近視度數深，眼睛過勞，每天又和電腦螢幕螢幕形影不離，不到中年眼睛就病變，已經是一雙80歲的「老人眼」。

年輕的你如何搶救快速老化的眼睛？

從事保險業的白/>小姐外出一定戴帽子與太陽眼鏡遮擋陽光，而在電腦前工作每隔一小時，就將目光移往遠處，或閉眼休息幾分鐘。回家盡可能不開電腦，也避免再長時間、近距離看書。 

之所以大幅改變生活作息和用眼習慣，是因為她才40歲，就罹患白內障，提早老化，有一雙80歲的眼睛。 

「醫生說我得了白內障，我實在不敢相信，那不是阿嬤才會有的病嗎？」白/>小姐到現在還不能接受。 

眼睛提早變老，白/>小姐並非特例，眼科醫師在門診發現，愈來愈多30幾歲，甚至不到20歲的年輕人，已經出現一般50歲之後，因自然老化而容易發生的眼疾問題，例如白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離等。 

多數人過了中年，無可避免老化而使眼睛內的水晶體逐漸混濁，看東西顯得模糊不清，形成「老年性白內障」。不過，國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山由門診觀察，不到中年就發生的「年輕型白內障」比例愈來愈高，這些年輕患者得知病情，也和白/>小姐一樣覺得「不可思議」，疑惑自己還年輕，白內障怎麼會找上門？ 

另一種好發於50歲以上中、老年人的慢性眼疾，並且是造成老年人視覺嚴重損害的主因──黃斑部病變，也正在威脅台灣青壯年人的視力。 

陳瑩山醫師指出，在國外，八成以上的黃斑部病變是老化造成，隨著年紀增長，眼睛視網膜中的黃斑部位漸漸退化，影響中央視覺，使視野的中央出現盲點而看不清楚。不過在台灣，黃斑部病變的患者除了老年人之外，還有一群三、四十歲的高度近視人口，也出現黃斑部病變。陳瑩山/>醫師在過去兩年就治療了超過40位年輕的黃斑部病變患者，年紀最輕的還不到30歲。

最令人憂心的是，才就讀國小的兒童眼睛竟然就已經老化了，二、三年級的小學生出現視網膜周邊病變與萎縮性裂孔，若不及早發現治療，進一步就會惡化形成視網膜剝離，嚴重的甚至失明。專長治療高度近視及視網膜病變的台大醫院眼科部主治醫師何子昌指出，近幾年，眼科門診確實發現一些未成年的國、高中生罹患視網膜剝離，而最年輕的患者只有小學六年級。 

為什麼有人年紀輕輕卻有一雙「老人目」？哪些人的眼睛容易未老先衰？你的眼睛比實際年齡還老嗎？

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《康健》＝文／謝曉雲更完整內容請詳閱本期《康健》